Ma pratique a beaucoup changé depuis mes débuts.

En effet, je ne parle  plus de calories ni de quantité. Pour moi, la clé d’une bonne alimentation n’est pas là. Elle ne fait que creuser les difficultés que vous avez à gérer votre alimentation.

Aujourd’hui, lorsque vous commencez un suivi, nous parlons de qualité alimentaire, de satiété, de faim, de cerveau….

Vous réapprenez à écouter votre corps, vos sensations. A reprendre confiance en vous sur votre façon de vous alimenter.

Vous reprenez les rennes de votre alimentation.

Je vous apprends, en respectant votre rythme de vie à retrouver une alimentation saine.

Je vous accompagne dans vos envies de changements qu’ils soient vers une alimentation plus saine, vers un végétarisme ou autre.

Mon but est d’allier santé et plaisir sans restriction. Quoi de mieux que de sortir de table et de ressentir bien-être et sérénité.

Je reçois du nourrisson à la personne âgée.